Sinusitis (Paggamot ng may Antibayotiko)

Pangangalaga sa bahay

Ang paggamot ay dapat tumuon sa modulating trigger, sa pagbabawas ng pamamaga, at pagtanggal ng impeksyon.

• Inumin ang buong kurso ng mga antibayotiko gaya ng itinuro. Huwag huminto sa pag-inom nito, kahit na bumuti ang pakiramdam mo.

• Uminom ng maraming tubig, mainit na tsaa, at iba pang mga likido ayon sa direksyon ng tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ito ay maaaring makatulong sa panipisin ang uhog ng ilong. Maaari rin itong makatulong sa iyong sinuses na ipaagos ang mga likido.

• Maaaring makatulong ang init na mapawi ang masakit na mga bahagi ng iyong mukha. Gumamit ng tuwalya na binasa sa mainit na tubig. O tumayo sa shower at idirekta ang mainit na spray sa iyong mukha. Ang paggamit ng vaporizer kasama ng menthol rub sa gabi ay maaari ring makatulong sa paginhawain ang mga sintomas.

• Isang expectorant na may guaifenesin ang maaaring makatulong sa manipis na uhog ng ilong at tumulong sa iyong sinuses na maubos ang mga likido. Makipag-usap sa iyong provider o mga parmasyutiko bago uminom ng over-the-counter (OTC) na gamot kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol dito o sa mga side effects nito.

• Maaari mong gamitin ang isang OTC na  decongestant, maliban kung ang isang katulad na gamot ay inireseta sa iyo. Ang mga spray sa ilong ay gumagana ng pinakamabilis. Gumamit ng isa na naglalaman ng phenylephrine o oxymetazoline. Una marahang suminga sa iyong ilong. Pagkatapos ay gamitin ang spray. Huwag gamitin ang mga gamot na ito nang mas madalas kaysa sa nakadirekta sa label. Kung gagawin mo, maaaring lumala ang iyong mga sintomas. Sa halip ay maaari kang uminom ng mga tabletas na naglalaman ng pseudoephedrine. Huwag gumamit ng mga produktong pinagsama-sama ang maraming mga gamot. Ito ay dahil maaaring tumaas ang mga side effect. Basahin ang mga etiketa. Maaari ding humingi ng tulong sa parmasyutiko. (Ang mga taong may altapresyon o sakit sa puso ay hindi dapat gumamit ng mga decongestant. Maaari silang magtaas ng presyon ng dugo o maging sanhi ng abnormal na ritmo ng puso.) Makipag-usap sa iyong provider o parmasyutiko bago inumin ang mga ito kung mayroon kang anumang mga kondisyong medikal.

• Maaaring makatulong ang mga OTC antihistamine kung allergy ang sanhi ng iyong sinusitis. Makipag-usap sa iyong provider o parmasyutiko kung ikaw ay may mga katanungan tungkol sa gamot.

• Tanungin ang iyong provider tungkol sa paggamit ng mga intranasal steroid. Binabawasan nila ang pamamaga, na maaaring makatulong na mapawi ang mga bara. May posibilidad silang magtrabaho ng mas mabuti kung ang mga allergy ay nagdudulot ng pamamaga ng sinus.

• Ang pagbanlaw ng ilong o irigasyon ay maaaring makatulong na mapawi ang iyong mga sintomas. Napakahalaga na gamitin lamang ang mga produktong ito ayon sa itinuro. Gumamit ng sterile na tubig o sterile na saline solution at hindi sa gripo ng tubig. Ang tubig sa gripo ay maaaring may mga mikrobyo na maaaring magdulot ng impeksyon sa utak. Huwag magbanlaw ng labis na presyon. Ito ay maaaring magkalat sa impeksyon sa ibang mga lugar sa iyong sinuses o ulo. Palaging linisin ang iyong nasal irrigation device bago at pagkatapos gamitin. Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o parmasyutiko kung mayroon kang mga tanong tungkol sa paggamit ng mga produktong ito.

• Maaari kang gumamit ng acetaminophen, naproxen, o ibuprofen upang makontrol ang pananakit, maliban kung may inireseta pang gamot sa pananakit. Makipag-usap sa iyong provider bago gamitin ang mga gamot na ito kung umiinom ka ng aspirin o isa pang pampanipis ng dugo, may malalang sakit sa atay o bato, o nagkaroon ng ulser sa tiyan. Huwag kailanman magbibigay ng aspirin sa sinumang wala pang 18 taong gulang nang hindi muna nakikipag-usap sa kanilang provider. Ito ay nauugnay sa Reye's syndrome. Ito ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa atay.

• Huwag manigarilyo. Ito ay maaaring gawin na mas malala ang mga sintomas.

• Gumamit ng humidifier para basain ang hangin sa bahay. Linisin ito nang regular ayon sa mga direksyon.

Follow-up na pangangalaga

Mag-follow up sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, gaya ng ipinapayo.

Kailan kukuha ng medikal na payo

Makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang:

• Pananakit sa mukha o sakit ng ulo na lumalala.

• Ang mga sintomas ay hindi nawawala sa 10 araw.

• Lagnat na 100.4°F (38°C) o mas mataas, o ayon sa direksyon ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Tumawag sa 911

Tumawag sa 911 kung mayroon kang:

• Isang panginginig.

• Problema sa paghinga.

• Nahihilo o nahimatay ka.

• Mga kuko, balat o labi na mukhang asul, lila, o kulay abo.

• Isang matinding sakit ng ulo na hindi nawawala.

• Isang paninigas na leeg.

• Hindi pangkaraniwang pag-aantok o pagkalito.

• Mga problema sa paningin, tulad ng malabo o dobleng paningin.

• Pamamaga ng iyong noo o talukap ng mata.

Pag-iwas

Narito ang mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ang impeksyon:

• Panatilihin ang mabuting paghuhugas ng kamay na pagu-ugali.

• Huwag makipag-kontal ng malapit sa mga taong may namamagang lalamunan, sipon, o iba pang impeksyon sa itaas na paghinga.

• Huwag manigarilyo, at lumayo mula sa pa usok ng iba.

• Manatiling up to date sa lahat ng iyong mga bakuna.