Bệnh thận mạn tính (CKD)

Chăm sóc tại gia

Những hướng dẫn này sẽ giúp quý vị chăm sóc bản thân tại nhà:

• Nếu quý vị bị tiểu đường, hãy nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc kiểm soát đường huyết. Hỏi xem quý vị có cần thay đổi gì về chế độ ăn, lối sống hoặc thuốc không.

• Nếu quý vị bị huyết áp cao:

  • Dùng thuốc kê toa để giảm huyết áp xuống ngưỡng theo khuyến nghị là dưới 130/80.

  • Bắt đầu chương trình tập luyện đều đặn mà quý vị yêu thích. Trao đổi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để chắc chắn rằng chương trình luyện tập được lên kế hoạch đó là phù hợp với quý vị.

  • Ăn ít muối (natri) hơn. Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị có thể cho quý vị biết ăn bao nhiêu muối mỗi ngày thì an toàn.

• Nếu quý vị thừa cân, hãy nói chuyên với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe về kế hoạch giảm cân.

• Nếu quý vị hút thuốc, quý vị phải bỏ thuốc. Hút thuốc làm cho bệnh thận nặng hơn và khiến quý vị gặp rủi ro bị các bệnh nghiêm trọng khác. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe về cách giúp quý vị cai thuốc. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập đường dẫn sau:

  • www.smokefree.gov/sites/default/files/pdf/clearing-the-air-accessible.pdf

  • www.smokefree.gov

  • www.cancer.org/healthy/stayawayfromtobacco/guidetoquittingsmoking

• Hầu hết mọi người bị CKD đều cần tuân theo chế độ ăn đặc biệt. Đảm bảo quý vị hiểu chế độ ăn của mình. Nhìn chung, quý vị sẽ cần hạn chế protein, muối, kali và phốt pho. Quý vị cũng cần hạn chế lượng chất lỏng tiêu thụ.

• CKD là yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim. Trao đổi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị về bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác quý vị có thể có và những việc quý vị có thể làm để giảm thiểu những nguy cơ đó.

• Trao đổi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị về bất kỳ loại thuốc nào quý vị đang dùng để xem có cần giảm hoặc ngưng dùng hay không.

• Vì sự an toàn của bản thân, hãy hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị trước khi dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thuốc bổ nào. Không dùng các loại thuốc không kê toa dưới đây. Hoặc tham khảo ý kiến của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe trước khi dùng:

  • Aspirin và NSAID, chẳng hạn ibuprofen hoặc naproxen. CÓ THỂ dùng acetaminophen để giảm đau hoặc sốt.

  • Thuốc nhuận tràng và thuốc kháng axit chứa magiê hoặc nhôm

  • Thuốc thụt fleet hoặc phospho-soda chứa phốt pho

  • Một số loại thuốc chặn axit dạ dày như cimetidine hoặc ranitidine 

  • Thuốc thông mũi chứa pseudoephedrine 

  • Thực phẩm bổ sung thảo mộc

Chăm sóc theo dõi

Khám theo dõi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị theo chỉ dẫn. Truy cập những trang web sau để tìm hiểu thêm:

• Hiệp hội Bệnh nhân Thận Hoa Kỳ tại địa chỉ www.aakp.org

• Quỹ Thận Quốc Gia tại địa chỉ www.kidney.org

• Quỹ Thận Hoa Kỳ tại địa chỉ www.kidneyfund.org

• Chương trình Giáo dục Bệnh Thận Quốc Gia tại địa chỉ www.nkdep.nih.gov

Nếu quý vị được chụp X-quang ECG (điện tim đồ) hoặc xét nghiệm chẩn đoán khác, quý vị sẽ được cho biết về bất cứ phát hiện mới nào có thể ảnh hưởng tới sự chăm sóc của quý vị.

Gọi 911

Gọi ngay 911 nếu bị bất cứ điều nào sau đây:

• Yếu nghiêm trọng, chóng mặt, ngất xỉu, buồn ngủ hoặc lú lẫn

• Đau nơi ngực hoặc khó thở

• Tim đập nhanh, chậm hoặc không đều

Khi nào đi tìm tư vấn y tế

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Đau bụng (buồn nôn) hoặc nôn

• Sốt từ 100,4°F (38°C) trở lên, hoặc theo tư vấn của nhà cung cấp của quý vị

• Bất ngờ tăng cân hoặc sưng ở chân, mắt cá chân hoặc quanh mắt

• Không đi tiểu nhiều, hoặc không đi tiểu chút nào

• Các triệu chứng mới hoặc các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn